Семейный психолог Айсұлу Азаматова: сталкинг — не любовь, а психологическое насилие

Семейный психолог Айсұлу Азаматова характеризует сталкинг не как проявление любви, а как форму психологического насилия. По её словам, это навязчивое преследование против воли человека, постоянное давление и эмоциональная манипуляция, в результате которых жертву вводят в состояние психологической зависимости. Специалисты предупреждают: пострадавшим важно использовать конкретные меры защиты — блокировать сталкера в социальных сетях, не отвечать на сообщения и при необходимости обращаться в полицию, сообщает сайт otpannews.kz.

По словам специалиста, сталкера можно распознать по нескольким признакам. Прежде всего, он не принимает слово «нет». Несмотря на отказ, не прекращает контакт, игнорирует эмоции и не желает понимать личные границы. Во-вторых, он создаёт эмоциональную нестабильность: то признаётся в любви, то использует эти чувства для запугивания и манипуляции. В-третьих, полностью не уважает личное пространство — пишет сообщения ночью, постоянно звонит или «случайно» появляется в местах, где бывает жертва, оказывая непрерывное давление.

«Сталкеры часто вводят своих жертв в психологическую зависимость, они “привязывают словами”, формируя зависимую любовь. Через контроль, слежку и постоянные домогательства они подрывают психологическую устойчивость человека. К сожалению, в некоторых случаях такое давление заканчивается трагически — смертью или суицидом жертвы. В последние годы в стране, в том числе и в нашем регионе, участились тяжёлые случаи, связанные со сталкингом», — отмечает Айсұлу Азаматова.

Психолог подчёркивает, что жертвы сталкинга часто начинают винить себя: «Как я до этого дошёл(ла)? Я виноват(а)?» Однако ответственность всегда лежит на человеке, совершающем насилие. Сталкер прикрывается словами «я люблю», используя их как инструмент психологической манипуляции, из-за чего жертве сложно сразу объективно оценить ситуацию.

В таких случаях специалисты проводят полноценные консультации и терапию. Системная психологическая работа помогает человеку постепенно осознать, что он не виноват, и выйти из эмоциональной зависимости.

«Самое главное — понять: слежка и контроль — это не любовь. Это тревога и психологическое давление. Обращение за помощью — к психологу или в полицию — абсолютно правильный и нормальный шаг. Это не слабость, а защита себя. Не бойтесь брать ответственность за собственную безопасность и обязательно просите о помощи, если это необходимо», — говорит семейный психолог Айсұлу Азаматова.

Специалист также назвала конкретные способы защиты от сталкинга. В первую очередь необходимо отключить геолокацию и заблокировать преследователя в социальных сетях. Важно не отвечать на сообщения и не вступать в диалог. Обязательно нужно рассказать о ситуации близким. Если преследование не прекращается или опасность усиливается, следует обращаться в правоохранительные органы.